, Melissa Hartwig Dallas Hartwig
Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig)
Nyelv: Magyar
Szeretné letölteni a könyvet Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) Szerző: , Melissa Hartwig Dallas Hartwig. Magyarul? Akkor úton vagy. A honlapunkon számos ingyenes könyv letölthető és olvasható. Csak itt!
Az Első az étel egy letisztult, hosszú távon is követhető étrendet mutat be, amely örökre átalakíthatja étkezési szokásaidat, és rendbe teheti az életed. A sikerhez vezető út a Whole30(R) programmal, Dallas és Melissa Hartwig rendkívül hatékony, 30 napos diétájával kezdődik. A Whole30 program 2009 óta emberek tízezreinek segített lefogyni és egészségesebb kapcsolatot kialakítani az ételekkel – mindez nagyban javította az alvásminőségüket, az energiaszintjüket, a hangulatukat és az önbecsülésüket. Egyszerűen jobb lett az életük! Sokan arról is beszámoltak, hogy mindössze 30 nap alatt ,,varázsütésre” megszabadultak olyan kellemetlen tünetektől és gondoktól, mint a diabétesz o magas koleszterinszint o magas vérnyomás o elhízás o pattanások o ekcéma o pikkelysömör o krónikus fáradtság o asztma o arcüreggyulladás o allergia o migrén o reflux o Crohn-betegség o lisztérzékenység o IBS o bipoláris zavar o depresszió o Lyme-kór o endometriózis o PCOS o fibromialgia o ADHD o pajzsmirigy-alulműködés o ízületi gyulladás o szklerózis multiplex. A szerzők nemcsak a Whole30 program menetét magyarázzák el részletesen, hanem egyszerű, közérthető nyelven ismertetik a tudományos hátterét is, és rávilágítanak, hogy bizonyos élelmiszerek milyen káros hatással lehetnek a külsődre, a közérzetedre és az életmódodra. Álmodban se gondolnád, mennyi probléma okozója lehet a helytelen étrend! És ami még fontosabb: Dallas és Melissa felvázolnak egy világos és részletes tervet is, amely egy életen át biztosítja számodra az egészséges anyagcserét, meggyógyítja az emésztőszervi betegségeket, megszünteti a gyulladásokat, és véget vet az egészségtelen sóvárgásnak, a rossz beidegződéseknek. Az Első az étel logikus, szigorú, de szeretetteljes szemlélete a legújabb tudományos kutatásokon és valódi tapasztalatokon alapul. A kötetet részletes bevásárlási útmutató, étrendtervező sablon, ötletes és finom ételek receptjeit tartalmazó Ételtérkép és számtalan egyéb hasznos információ teszi teljessé. Dallas Hartwig gyakorló orvos, okleveles sporttáplálkozási tanácsadó és fizikoterapeuta, szakterülete az életmóddal összefüggő hormonális, emésztőrendszeri és anyagcserezavarok kezelése. A Utah állambeli Salt Lake Cityben él. Melissa Hartwig okleveles sporttáplálkozási tanácsadó, aki elsősorban arra törekszik, hogy megváltoztassa pácienseinek az ételekhez fűződő kapcsolatát, és segítsen nekik egész életre szóló, egészséges táplálkozási szokásokat kialakítani. Melissa a Utah állambeli Salt Lake Cityben él. Hippokratész szerint ,,az étel a legjobb orvosság” – Dallas és Melissa pedig ismeri ennek az orvosságnak a receptjét. (Paul Jaminet, a Tökéletes Egészség Diéta szerzője) A Whole30 program felszabadítja a szervezetet a modern nyugati táplálkozás legproblémásabb elemeinek gyulladásfokozó, anyagcsere-romboló hatásai alól. Tökéletes belépője lehet egy hosszú távú életmódváltásnak. (Mezei Elmira)
Információ:
Formátum:epub.pdf.mobi.fb2
ibooks.txt.lit
ISBN: 4575847384434
Kiadvány:08\2014
Oldalak: 351
Méretek: 2.4 MB
Az ár:
Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) e-könyv(könyv) (HUF-0.00Ft)
Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) Hangoskönyv (HUF-0.00Ft)
Üres online:665
Könyv letöltése:222
Sok tapasztalat és tudás hozzáadása. Itt készíthet PDF Special ePub Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig). PDF, Kindle, Ebook, ePub és Mobi elérhető ezen az oldalon. Természetesen a Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) PDF könyv modern letöltése nagyon érdekes. Nem kell megvásárolnia, mert ingyen letöltjük. Szerezd meg a Kindle-t vagy töltsd le az ingyenes Kindle Reading alkalmazást
CÍMKÉK:
libro pdf Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) ingyen
Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) teljes könyv
Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) pdf Töltse le az ingyenes magyar legújabb verziót
Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) online spanyol
descargar Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) epub magyarul ingyen regisztrálás nélkül
letöltési könyv Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) MOBI ingyen magyar
Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) tanulni ingyen online
üres online Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) pdf
Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) book pdf
letöltési könyv Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) , Melissa Hartwig Dallas Hartwig
letöltési könyv Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) pdf
Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) hangoskönyv ingyenes magyarul online
Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) letöltés epub magyar
letöltés Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) epub ingyenes ipad
Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig) mobil könyv
hangoskönyv Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig)
Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig).pdf
Első az étel – Fedezd fel a WHOLE30 étrendet, és érd el a lehetetlent! (, Melissa Hartwig Dallas Hartwig).ePub
ISBN: 9789634750451
GOODREADS
GOOGLE BOOKS
ISBN:
9789634750451
Nyelv:
MAGYAR
Kiadás éve:
2018
Árukód:
2712233 / 8135908
Belelapozás:
epub
Formátum:
EPUB
MOBI
